Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2017
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 28,86g | Białk: 28,99g | Węglo: 100,80g.
Śniadanie: Zeytin, Bahçıvan Labne, Yumurta Sarısı, Kepekli Ekmek. Obiad: Haşlama, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Kuru İncir, Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|