Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2017
|
200,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 233,49g | Węglo: 196,20g.
Śniadanie: Bananas, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Coffee, Ghirardelli Chocolate Sauce, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Nile Spice Couscous Lentil Curry, Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Obiad: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Birds Eye California Blend, Tang (Dry Concentrate), White Potatoes (Flesh and Skin), Skinless Chicken Breast, Daisy Sour Cream. Przekąski/Inne: Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle450to
|