Dziennik christerjansson, 22 lut 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2017
83,7 kg Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2017:
2084 kcal Tłusz: 72,83g | Białk: 75,61g | Węglo: 276,27g.   Śniadanie: Kaffe. Lunch: Kebabtallrik. Obiad: ICA Köttbullar. Przekąski/Inne: ICA Mini Baguetter, Malaco Gott och Blandat. więcej...
2039 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi christerjansson


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.