Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2017
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 170,66g | Białk: 87,42g | Węglo: 21,86g.
Śniadanie: Ovo, Clara de Ovo, Sabor Nordeste Coco Ralado, Leite de Coco, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Przekąski/Inne: Dori Amendoim Torrado e Salgado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|