Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2017
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 29,57g | Białk: 99,21g | Węglo: 221,19g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Mandorle, Almaverde Bio Farina di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Coop Punte di Asparagi Surgelate. Obiad: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, PanBauletto Integrale, Savoiardi, ProAction Pink Fit Bar, Chiquita Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|