Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2017
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 9,62g | Białk: 40,44g | Węglo: 182,44g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Mandarino, Mela. Obiad: Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Carciofi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco Tostato. więcej...
|
|
1479 kcal
|
Ćwiczenie:
Łyżwiarstwo - 16/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lalalallaaa
|