Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2017
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 98,92g | Węglo: 126,72g.
Śniadanie: Miel, Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lunch: Haricots Verts, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Obiad: Mangues, Carrefour Laitue, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Przekąski/Inne: Fromage Blanc. więcej...
|
|
2386 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|