|
Dieta Paleo
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 81,67g | Białk: 103,02g | Węglo: 136,06g.
Śniadanie: Sir Winston Tea Tè Verde, OK Bio Gallette di Riso, Miele, Chiquita Banana, Marmellate e Conserve. Lunch: Rigamonti Bresaola della Valtellina. Obiad: Pompadour Tisana Finocchio, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Noci, Chiquita Banana. Przekąski/Inne: Madresole Snack Mix 5 Frutti, Mela. więcej...
|
|
3137 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 35 minut, Crossfit - 1 godzina i 36 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny i 49 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Albaelettrica
|