Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2017
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 42,25g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Родные Просторы Конфеты, Вафли. Obiad: Гречка Отварная, Вино Каберне Совиньон, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Чай. więcej...
|
|
1900 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 10 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|