Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 76,46g | Białk: 113,37g | Węglo: 264,13g.
Śniadanie: Мёд, Покровский Хлеб Хлеб Викингов, Ларец Сыр, Варенье из Смородины, Арахисовая Паста, Избенка Сырники Творожные. Lunch: Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Щи. Obiad: Данессия Сельдь под Шубой, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Сгущенка, Избенка Сырники Творожные, Мандарины, Myprotein BCAA. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|