Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2017
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 78,05g | Białk: 57,18g | Węglo: 249,19g.
Lunch: Picard Gougère, Café, Picard Calzone Tomate Mozzarella. Obiad: Danone Danette Chocolat, Delacre Délichoc. więcej...
|
|
1767 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|