|
C'È POCO DA FA.....TOLTI I CARBOIDRATI E SENZA NESSUNO SFORZO IL PESO SCENDE.......!!! DAJEEEEEEEEEEE
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 79,59g | Białk: 97,59g | Węglo: 124,39g.
Śniadanie: Dieta Dukan Crusca d'avena, Land Yogurt Cremoso Bianco, Caffè. Lunch: Caffè, Montenegro Amaro, Dieta Dukan Crusca d'avena, Land Yogurt Cremoso Bianco, Galbanino Galbanino, Salame, Pomodori, Sma Supermercati Lonzino, Kraft Sottilette, Frittata di Uova. Obiad: Montenegro Amaro, Mela, Parmareggio Parmareggio Snack, Alici, Findus Bastoncini di Merluzzo, Salame, Nonno Nanni Stracchino, Sma Supermercati Lonzino. Przekąski/Inne: Banana, Caffè. więcej...
|
|
2615 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ventresca74
|