Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2017
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 121,16g | Białk: 63,73g | Węglo: 29,34g.
Śniadanie: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Coconut Oil, Egg, Dis-Chem Organic Cold-Pressed Virgin Coconut Oil. Lunch: Lamb Chop, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh). Obiad: Creamed Spinach, Butter (Salted), Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Lamb Chop. Przekąski/Inne: Nature's Choice Macadamia Nut Butter, Woolworths Hass Avocado, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Dis-Chem Organic Cold-Pressed Virgin Coconut Oil, Nescafe Gold Blend, Kerrygold Softer Butter. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|