Had a little "wrong turn" for Valentine's day weekend....I ate a lot of sweets! So I had to regroup and start over again, but I'm back on track losing 4 lbs after gaining. I was up to 208!! Feeling great today and ready to refocus with my exercise routine.
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 91,46g | Białk: 90,77g | Węglo: 25,76g.
Śniadanie: bell pepper, ham, salt, pepper, eggs, Cheddar cheese, onion. Lunch: romaine lettuce, cardini's salad dressing, cider vinegar, salt, parmesan cheese, Salmon. Obiad: la victoria salsa, diced green chilies, oil, salt, pepper, cumin, cream cheese, cheddar cheese, pork chop. Przekąski/Inne: atkins advantage. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4Morena2lose70
|