Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2017
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 54,10g | Białk: 95,16g | Węglo: 152,13g.
Śniadanie: Butter, Danone Activia Yogurt, White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Neilson Dairy Skim Milk. Lunch: Chicken Breast, Bread. Obiad: Danone Activia Yogurt, Lemon Juice, Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Przekąski/Inne: Dare Veggie Crisps Sea Salt, Dan D Pak Cashews (Salted), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|