Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2017
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 88,07g | Białk: 210,78g | Węglo: 195,49g.
Śniadanie: Перекресток Мясо по-Французски. Lunch: Му-Му Рагу с Курицей. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлеб Черный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Яблоки, Банан, Добрый Сок Мультифрукт, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|