Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2017
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
665 kcal
|
Tłusz: 16,77g | Białk: 23,86g | Węglo: 114,35g.
Śniadanie: Bananes, Pommes, Café Décaféiné. Lunch: Cracotte Cracotte au Froment, Bananes, Auchan Gruyère. Obiad: Auchan Gruyère, Cracotte Cracotte au Froment, Rôti de Porc, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Contrex Eau, Banane, Café au Lait. więcej...
|
|
2417 kcal
|
Ćwiczenie:
marche à pieds - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|