Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2017
|
124,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 53,46g | Węglo: 192,15g.
Śniadanie: Saucisson Sec, Carrefour Pain aux Noix, Leader Price Biscottes, Marque Repère Confiture Fraise, Miel, Carte Noire Café Dosette, Président Beurre Doux, Leader Price Biscottes, Marque Repère Lait Demi Écrémé. Lunch: Pizza Maison, Oranges, Activia Yaourt Nature. Obiad: Leader Price Mimolette en Tranches, Pomme Golden, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Citron, Thé sans Sucre. więcej...
|
|
3686 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|