Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2017
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 118,40g | Węglo: 289,27g.
Śniadanie: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Sibamba Nocciole Sgusciate, Muller Yogurt Bianco 0%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Olio d'oliva, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero. Lunch: Vale Pangrattato, Olio d'oliva, Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Preparato per Purè di Patate in Fiocchi, Melanzana. Obiad: Tre Mulini Pane per Tramezzino, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Amadori Kebab Tacchino. Przekąski/Inne: Tre Mulini Multigrain, Land Latte Scremato UHT. więcej...
|
|
2120 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Pedometro - 1 godzina i 30 minut, Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 5 godziny i 30 minut, Sprzątanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|