Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2017
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 55,70g | Białk: 66,73g | Węglo: 347,05g.
Śniadanie: Suco de Laranja Natural, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Lunch: Yoki Farinha de Mandioca, Arroz Branco, Feijoada. Obiad: Seara Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Salada de Frutas. więcej...
|
|
2459 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 6 godziny, Stanie - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|