Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2017
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 106,77g | Białk: 56,94g | Węglo: 282,58g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brossard Savane Barr', Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Gervais Gervais aux Fruits, Coca-Cola Coca-Cola, Salade Verte, Tartiflette. Obiad: Marque Repère Pointe de Brie, Beurre, Vinaigrette, Salade Verte, Coca-Cola Coca-Cola, Nutella Nutella, Marque Repère Confiture Fraise, Sucre, Crêpes Nature. Przekąski/Inne: Kojak Sucettes, Carambar Fruit. więcej...
|
|
1968 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|