Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2017
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 9,23g | Białk: 48,11g | Węglo: 95,95g.
Śniadanie: Cracotte Cracotte au Froment, Café Décaféiné. Lunch: Fromage à Tartiner (sans Gras), Escalope de Poulet, Baguette. Obiad: Fraises avec le Sucre, Auchan Escalope de Poulet, Auchan Fromage à Tartiner Nature. Przekąski/Inne: Hépar Eau Minérale Naturelle, Carrefour Discount Ananas en Morceaux. więcej...
|
|
2112 kcal
|
Ćwiczenie:
marche à pieds - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|