Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2017
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 85,60g | Białk: 72,06g | Węglo: 127,38g.
Śniadanie: Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Lunch: McDonald's Grand Mac. Obiad: Brown Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Przekąski/Inne: Girl Scout Cookies Samoas. więcej...
|
|
2883 kcal
|
Ćwiczenie:
Pięściarstwo - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|