Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2017
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 81,94g | Białk: 72,45g | Węglo: 245,56g.
Śniadanie: Pullman Bolo Gotas de Chocolate, Marba Mortadela Tradicional, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Matilat Leite Desnatado. Lunch: La Basque Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Glória Creme de Leite, Bacon, Calabresa, Vilma Macarrão Integral Penne, Walmart Queijo Mussarela. Obiad: Cepêra Mostarda Escura tipo Holandesa, Hellmann's Ketchup Picante, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Batata Palha Tradicional, Sadia Mussarela, Quero Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, St. Marche Pāo de Hot Dog Mini. Przekąski/Inne: Itambé Doce de Leite Tradicional, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Peras. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|