Dziennik sixtytolose, 31 sty 12

Profil sixtytolose | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2012

100,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 28,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2012:

130 kcal

Tłusz: 2,00g | Białk: 4,00g | Węglo: 25,00g. Śniadanie: fruit and yogurt parfait . więcej...

3062 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sixtytolose

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sixtytolose, 31 sty 12

Skomentuj

Historia Wagi sixtytolose