Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2017
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 150,32g | Białk: 55,79g | Węglo: 133,56g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Pastures Grade A Raw Cream. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Pastures Grade A Raw Cream, Dr. Bronner's Coconut Oil; Fair Trade & Organic, Farmer's Market Organic Pumpkin, Great Lakes Gelatin Beef Gelatin, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Organic Valley Organic Cultured Butter, Let's Do Organic Organic Coconut Flour, Ener-G Foods Egg Replacer, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Woodstock Farms Organic Wild Blueberries, Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Once Again Organic Sunflower Seed Butter. Obiad: 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Orca Bay Sockeye Salmon, Eggplant, Sweet Potato, Parsnips, Onions, Broccoli, Kale. więcej...
|
|
2343 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 20 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Karmienie Piersią - 2 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|