Dziennik jeromecituk, 27 lut 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2017
77,6 kg Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2017:
2110 kcal Tłusz: 78,96g | Białk: 73,24g | Węglo: 279,55g.   Śniadanie: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Taillefine Mousse au Chocolat, Vinaigrette, Endive, Carottes Cuites, Choux Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Côte de Veau. Obiad: Soupe de Potiron, Marque Repère Blanc de Poulet, Laitue, Vinaigrette, Tipiak Croûtons Nature, Ananas. Przekąski/Inne: Milka Cookies Sensations. więcej...
1890 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jeromecituk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.