Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2017
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 153,90g | Węglo: 179,35g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate Integrali, Miele, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Banana. Lunch: Primia Tonno al Naturale, Coop Pasta Integrale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Bonduelle Ratatouille, Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pompelmo (Rosa e Rosso), Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|