Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 32,09g | Białk: 81,70g | Węglo: 125,70g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Овощами. Obiad: Запеканка Рисовая с Курицей. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
2269 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina i 30 minut, Gotowanie - 2 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|