Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 31,85g | Białk: 55,05g | Węglo: 234,89g.
Śniadanie: Nescafe Sade. Lunch: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Obiad: Makarna, Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Przekąski/Inne: Ekmecik Kepekli Galeta, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Simbat Sarı Leblebi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Peynirli Börek. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi esmanazli17
|