Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2017
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 74,54g | Węglo: 188,54g.
Lunch: Banane, d'Aucy Haricots Blancs, Moutarde, Gigot d'Agneau. Obiad: Carrefour Frites Classiques, Kebab. Przekąski/Inne: Netto Tartelettes à la Fraise. więcej...
|
|
1893 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 3 minut, Brzuszki - 6 minut, Siłownia (Fitness) - 25 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laetitiaborg661
|