Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2017
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 46,94g | Węglo: 116,92g.
Śniadanie: Sucre Brun, Café au Lait. Lunch: Betteraves, Bio Village Galettes de Riz Complet, Vinaigrette, Carottes, Chou, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Obiad: Pomme de Terre Rôtie, Auchan Germes de Soja, Steak de Bœuf, Betteraves, Vinaigrette, Carottes, Chou. Przekąski/Inne: Oeuf sur le Plat, Thé Vert. więcej...
|
|
2172 kcal
|
Ćwiczenie:
Insanity - 40 minut, Mycie Naczyń - 40 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|