Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2017
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 48,03g | Białk: 108,97g | Węglo: 181,22g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке, Зеленые Оливки, Коркунов Конфета. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Вареное Яйцо. Obiad: Верес Лечо Болгарское, Куриное Филе Вареное, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Przekąski/Inne: Бублик. więcej...
|
|
1661 kcal
|
Ćwiczenie:
Экзотик - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|