Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2017
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 10,11g | Białk: 30,49g | Węglo: 138,61g.
Śniadanie: Cracotte Cracotte au Froment, Café Décaféiné. Lunch: Café Décaféiné, Bananes. Obiad: Uncle Ben's Riz Long Grain Express, Thiriet 6 Petits Legumes Farcis Cuits, Auchan Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Banane, Pommes, Hépar Eau Minérale Naturelle, Café Décaféiné. więcej...
|
|
2315 kcal
|
Ćwiczenie:
marche à pieds - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|