Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2017
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 36,52g | Białk: 44,06g | Węglo: 76,76g.
Śniadanie: Йогурт 1,5, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Corrado Икра Баклажанная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
|
2226 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|