Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
511 kcal
|
Tłusz: 19,45g | Białk: 22,93g | Węglo: 60,11g.
Śniadanie: Настюша Хлеб Измайловский, Кофе (из Молотого Кофе), Коричневый Сахар, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Дикси Сыр Тильзитер. Lunch: Дикси Сыр Тильзитер, Настюша Хлеб Измайловский, Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Obiad: Часар Магур Куриный с Сыром и Ветчиной. Przekąski/Inne: Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе). więcej...
|
|
1897 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Prysznic - 15 minut, Ogladanie TV - 7 godziny, Spanie - 7 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Firefly28jul
|