Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 40,66g | Białk: 91,30g | Węglo: 138,17g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Овощами. Obiad: Тефтели, Запеканка Рисовая с Курицей. Przekąski/Inne: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. więcej...
|
|
2172 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina i 30 minut, Gotowanie - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|