Dziennik Batumi, 28 lut 17

Viel trinken ist doch gesund - dachte ich zumindest immer. 

Von welchen Maßen redest Du? 

Gestern waren es etwa 6,5 Liter angestrebt 3-4 Liter. Hätte das die letzten Wochen mal Dokumentiert und kam auf bis zu 8 Liter am Tag. 

Irgendwann ist viel trinken aber auch zuviel, Fladi. Und Batumi säuft echt wie ein Kamel. ^^ 

Boah wie schafft man denn so viel zu trinken? Ich bin so froh wenn ich einen Liter schaffe 😣 

Das ist aber wirklich viel Batumi. Ich freue mich, wenn ich 1,5 - 2 l schaffe. 

Regelmäßig und genug trinken ist schon schwer. Sich das aber wieder ab zu gewöhnen...... Auwaia 👍 Mein Doc hat mir gesagt das bis zu 6 Liter bei Sport&Co nicht wild wäre. Allerdings sollte man darauf achten das bei soviel Flüssigkeit nicht ständig Durst dahinter steckt. Das sollte dann geklärt werden 

8 Liter an einem Tag?! Das würde ich nicht einmal mit Cola UND Eistee zusammen schaffen :D Wow...das ist echt eine Menge :X 

Jap, hatte das auch eine Weile.Nicht gut für die Nieren. Teilweise 13 l am Tag und ich war immer durstig. Habe meine Ernährung umgestellt und jetzt sind es nur noch so 2-4 l. 

Warum soll es nicht gut sein, viel zu trinken? Bin so bei 4-5 L pro Tag. 

Ich habe mal gelesen, dass es ein Anzeichen auf Diabetes sein kann, wenn man einen nicht zu löschenden Durst hat... 

Ich bin Kerngesund, ich Trinke auch nur weil es halt immer da steht und schmeckt. 

Und jetzt geht es ins Schwimmbad, da kann ich heimlich Wasser schlucken. 

... oder heimlich loswerden! ;-) 

Hahahaha, oh je!! :D 

W A S ??? Nö, schaffe ich nicht! Muss mehr trinken! Dann lass´gleich noch Wasser für die anderen übrig! Warm-Badetag? Dann nimm´Teebeutel mit, mal Geschmack an die Sache bringen! ;D ;D ;D 

Ich denke es kommt da auch auf den Zeitraum an, wieviel Wasser man wie schnell trinkt....denn ich hatte mal gelesen/gehört dass wenn man zu viel Wasser in zu kurzer Zeit trinkt, irgendwas mit dem Salzgehalt im Körper geschieht / Schieflage und das dies sehr gefährlich werden kann....aber das ist jetzt nur gares Halbwissen ;) 

Glaube Du hast recht Dubidu. 

Guten Morgen Batumi ☺ 

dubidu, da hast du Recht. Das hängt mit dem Osmose-Effekt zusammen, der dann greift.