Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 32,80g | Białk: 87,95g | Węglo: 187,26g.
Śniadanie: Fiorentini Farro Soffiato al Miele, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Noci, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Aia Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Mandorle, Fragole, Danone Oikos Bianco, OK Bio Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|