Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 41,59g | Białk: 78,50g | Węglo: 163,77g.
Śniadanie: Богдашка Сметана 20%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красная Цена Сыр Голландский, Гарнец Мука Кукурузная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец, Good Food Чернослив, Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Картофель Запечённый, Красная Цена Сыр Голландский. Obiad: Горбуша. Przekąski/Inne: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Яблоко Зеленое, Просто Молоко Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|