Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2648 kcal
|
Tłusz: 73,34g | Białk: 127,05g | Węglo: 361,89g.
Śniadanie: Ecor Mix Frutta Secca, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio, Burro Spalmabile Light, Farro Soffiato al Miele, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Fiocchi d'avena, Pan Bauletto Integrale, Crusca Tostata, Crema Gianduia Fondente, Cacao Zuccherato, Marmellate e Conserve. Lunch: Bonduelle Mais, Italiamo Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Insalata Mista Verde, Grissini Semplici, Mulino Bianco Pan Carrè, Tonno in Olio (in Scatola). Obiad: Pan di Spagna al Cioccolato, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Riso, Knorr Minestra di Anellini, Salatini. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mela. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|