Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 35,70g | Białk: 28,67g | Węglo: 111,05g.
Śniadanie: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Crackers, Blue Band Halvarine. Lunch: Milbona Halfvolle Chocomelk, Gebakken Ei, AH Frites Saus Halfvol, Volkoren Brood. Obiad: Mora Kipcorn, Calvé Kerrie Ananas, Broccoli, AH Aardappelpartjes met Schil. Przekąski/Inne: Negerzoen, Look O Look Salmiak Lolly. więcej...
|
|
2146 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabrinaraaf
|