Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 15,92g | Białk: 48,21g | Węglo: 79,85g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Café Décaféiné. Lunch: Café Décaféiné, Casino Betteraves, Steak de Cheval. Obiad: Tomates Cerises, Auchan Champignons de Paris Émincés, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Salade Iceberg, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Café Décaféiné, Hépar Eau Minérale Naturelle, Café Décaféiné, Pommes, Banane. więcej...
|
|
2286 kcal
|
Ćwiczenie:
marche à pieds - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|