Dziennik RndRob, 01 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
91,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2017:
1912 kcal Tłusz: 95,43g | Białk: 86,03g | Węglo: 178,52g.   Śniadanie: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Scrambled Egg. Lunch: Panda Express General Tso's Chicken, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Obiad: Chili's Bacon Avocado Chicken Sandwich. Przekąski/Inne: KFC Cole Slaw. więcej...
2232 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi RndRob


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.