Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 92,40g | Węglo: 229,26g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Банан, Мёд. Lunch: Магнит Груша Китайская, Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Obiad: Чернослив, Вареное Яйцо, Chikoroff Цикорий Капучино. więcej...
|
|
1741 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|