Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 33,44g | Białk: 42,51g | Węglo: 150,39g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Колбаса Докторская, Чай, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана, Самарский Кондитер Дыня в Шоколаде, Кофе, От Палыча Вареники с Вишней. Obiad: Чай, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Томатный Сок. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|
2126 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 59 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Bieganie - 10/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulkin_41
|