Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 87,13g | Białk: 52,58g | Węglo: 266,56g.
Śniadanie: Beurre, Nutella Choco, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Pain Complet, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Bonne Maman Confiture de Framboises. Lunch: Tarte au Citron Meringuée, Pizza Maison. Przekąski/Inne: Chips. więcej...
|
|
1660 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prysznic - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|