Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
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117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 43,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2835 kcal
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Tłusz: 113,17g | Białk: 148,96g | Węglo: 301,25g.
Śniadanie: Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette, Planta Fin Beurre, Poires, Danone Yaourt Nature, Biscotte, Blanc d'Oeuf. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Le Rustique Camembert le Rustique, Huile d'Olive, Courgette, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Findus Colin d'alaska à la Parisienne. Obiad: Canderel Sucrette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Maggi Arôme Saveur, Tabasco Sauce au Piment Rouge, Yoplait Câlin, Maggi Sauce Chasseur, Carrefour Discount Emmental Râpé, Chou, Lidl Filet de Saumon, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane, Mandarine, Carrefour Amandes Décortiquées. więcej...
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Traci 8,6 kg na tydzień
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