Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2017
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2736 kcal
|
Tłusz: 120,63g | Białk: 109,44g | Węglo: 300,10g.
Śniadanie: Pomme Golden, Bonne Maman Confiture de Quetsches, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Delisse Fromage Blanc 0%, Jordans Spécial Muesli. Lunch: Harry's Brioche, Andros Compote Pomme Fraise, Chou-Fleur, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Avocat. Obiad: Thiriet Mini Cannelés, Éclair au Chocolat, Florette Salade Composée, Herta Lardons Fumés, Oeuf Brouillé. więcej...
|
|
1779 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|