Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2017
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 70,07g | Białk: 50,15g | Węglo: 121,82g.
Śniadanie: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Усладов Торт Тирамису, Капустный Салат, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Чай. Obiad: Усладов Торт Тирамису, Капустный Салат, Green Ray Опята Маринованные. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
|
1945 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 10 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|